दिवि सूर्यसहस्रस्य भवेद्युगपदुत्थिता |
यदि भा: सदृशी सा स्याद्भासस्तस्य महात्मन:

If a thousand suns were to have risen in the sky at once, such brilliance as this might resemble the brilliance of that supreme self.


BHAGAVAD GITA

אשטנגה יוגה מסורתית

תרגול אשטנגה יוגה בסגנון מייסור, היא הדרך המסורתית בה ניתן ללמוד ולתרגל אשטנגה יוגה כפי שנלמדה על ידי שרי קיי פטאהבי ג׳ויס (1915-2009), ועל ידי נכדו וממשיכו ר.שאראת ג׳ויס (1971-2024) בעיר מייסור, בדרום הודו.

מייסור יוגה תל אביב, נולדה מתוך אמונה מלאה בדרך המסורתית, אהבה גדולה לתירגול ולדרך של היוגה, ותשוקה ללמד ולחלוק את מה שלמדנו וחווינו ועודנו ממשיכים ללמוד.

שיטת האשטנגה יוגה בסגנון מייסור, מיועדת לכל מי שמוכן וחפץ בליבו לעבוד על ההתפתחות הפיזית, המנטלית והרוחנית שלו.

התרגול מתאים לאנשים בכל הגילאים ורמות הכושר, כאשר כל מתרגל מתקדם בקצב שלו ובהתאם ליכולותיו.

התירגול נלמד לפי המסורת המועברת מדור לדור, ואלה הבוחרים ללכת בדרך של מסירות ומשמעת יכולים לעבור טרנספורמציה בכל המישורים. התרגול הקבוע מחזק ומגמיש את הגוף, מטהר את הגוף ואת מערכת העצבים, משפר את הריכוז ומעמיק את החיבור בין הגוף, הנפש והנשימה.

אירועים וסדנאות